«Фигурки» Лисси Муссы худеют без диет!

Вы еще не читали книгу о «фигурках» Лисси Муссы? Вы не знаете, что это за метод эффектного превращения Себя-Тушки в Себя-Стройную-Красивую-Здоровую?

Поздравляем – вас ждет много новых открытий и неожиданностей. Начать хотя бы с того, что метод «Фигурок» Лисси Муссы никогда не называют жутким словом «диета». Ведь мозг автоматически срабатывает на это слово негативом и у вас начинает развиваться стресс от самого факта, что придется себя ограничивать, ущемлять в удовольствиях и вообще – начинается довольно суровое время, так сказать, «кара» за все те удовольствия, что вы доставляли своему телу раньше.И вообще, эта метода хороша для тех, кто не привык пользоваться счетчиком калорий.

Все о методе «Фигурок» Лисси Муссы

Начнем с того, кто такая Лисси Мусса? Под этим затейливым псевдонимом скрывается талантливый художник, журналист, психолог Зоя Чернакова, написавшая кучу книг по теме «ОКсЮМОРон». Много лет она учит нас, как весело и легко преодолевать любые преграды. Свой метод она и ее последователи называют волшебным ОКсЮМОРоном, или просто «волшебством».

Однажды Лисси Мусса фигуркой своей осталась недовольна: больно уж не понравилось ей ее собственное отражение в зеркале. И она… придумала Программу. Заметьте – не диету (как психолог, она прекрасно понимала тлетворное влияние таких полных негатива слов, как «диета», «похудение»), а Программу. Поэтому «фигурки» Лисси Муссы, как мило она называет приверженцев своего метода, избегают говорить «похудела» (это от слова «худо!»), «толстая» и прочую разрушающую зону комфорта ерунду. Лучше сказать «постройнела» и мило обозвать себя «тушкой».

Почему мы становимся «Тушками»?

Если все делать правильно, следовать Программе, «Тушка» обязательно превратится в «фигурку», Лисси Мусса доказала это на собственном опыте. Много лет она безнадежно сидела на самых эффективных диетах для похудания, изучая законы правильного питания, голодая и очищая организм, лопала "Ксеникал", и все без толку – после изнурительных уроков набранный вес быстро прилетал обратно. А в нагрузку к нему порой прилеплялись пара-тройка лишних килограммов.

В результате опытный психолог быстро сообразила, что лишний вес – это не только результат чрезмерного обжорства и малоактивного образа жизни. «Все проблемы – из головы», знаете такое выражение? Тут оно применимо как нельзя кстати.

Только наш сегодняшний образ жизни, то, как мы мыслим, живем и питаемся, привели нас к тому, что мы имеем. Изменив все это вышеперечисленное – мы и сами изменимся.

Избыточный вес – это наша лишняя кожа, это стена, преграда, которую мы себе сами подсознательно создали, не желая почему-то явиться на свет божий стройной красавицей. Весь вопрос – почему мы себя не любим, что позволяем себе видеть вот ТАКОЕ отражение в зеркале?

Основную идею Программы стройности для «Фигурок» Лисси Мусса выражает такую: полюби себя сам! А полюбивши себя, хочется делать для своего тела, для своих здоровья и красоты только все самое лучшее. И ты уже вряд ли будешь лопать огромными кусками колбасу (зная, что она зашлаковывает твой организм), есть булки килограммами и лежать на диване целыми днями. Ведь ты себя любишь!

А себя, любимую, надо баловать! Как? Ну, конечно, не бесчисленными шоколадками (хотя немного не возбраняется), а танцами, веселыми прогулками, встречами с интересными людьми, походами в салоны красоты, полезными занятиями (рукоделием, например), и, конечно, полезной, правильной едой!

О еде попозже, а сейчас кратко о том, как

«Фигурки» Лисси муссы балуют себя, любимых

• Они заряжают «волшебную» водичку (структурируют) добрыми словами, пьют ее. Готовят на ней еду, умываются.
• Они много и весело танцуют.
• Они гуляют ежедневно быстрым шагом 30-40 минут.
• Они обливаются сначала теплой, а потом уже и прохладной водичкой.
• Они беспрестанно хвалят себя даже за мельчайшие мелочи.
• Они пьют по утрам горячую водичку, как еще древние йоги поступали.
• Они сочиняют стихи в свою честь (на самом деле, это совсем не трудно).
• Они навсегда перестают ругать себя, а мыслят теперь позитивно.

Подробности читайте в книге «50 шагов к стройности», «фигурки» Лисси Муссы ее зачитывают до дыр.

Еда для «фигурок» по Лисси Муссе

Мы хотели подробнее остановиться на еде. Вот мы и переходим к практической части этой необычной похудательной Программы. Ведь есть нам все равно что-то надо. А что - нам как раз не все равно.

Во-первых, чтобы активизировать, «разбудить» наш обмен веществ (из-за плохого обмена веществ продукты плохо усваиваются организмом и откладываются в жир на боках и попе), нам нужно очистить организм от токсинов. «Фигурки» Лисси Муссы выбрали себе очищение на кашках. Несколько дней они едят каши без соли, сахара и масла, потом потихоньку вводят в свой рацион лук, морковь, кабачок, капусту, потом уже в дело вступают белки (а вы думали обойтись без мяса?).

Вот так постепенно мы очищаем наш организм от всякого хлама, что мы накопили за годы нелюбви к себе. Теперь будем есть только самые полезные продукты! Обмен веществ начинает работать в полную мощь, и даже если вы потом будете есть вредные продукты, они вряд ли будут оказывать на вас такое неблагоприятное воздействие в виде лишней массы. Но автор методики настоятельно рекомендует не бросаться снова в обжорство – ведь вы себя любите, красивую стройную, умную? Если позабыть об этом, можно снова стать… Тушкой.

Всего Программа длится 40 дней (понятное дело, что похудеть за 3 дня можно только экстра-методами). Играть в эту Игру (а это именно Игра, игровой психотренинг) весело и интересно. На форуме «фигурок» Лисси Мусса дает советы всем и каждому, все общаются, поддерживают друг друга, хвалятся результатами.

Самое главное – находиться постоянно в Зоне комфорта. То есть делать только приятнее для себя вещи. Только так вы добьетесь эффекта. А он будет – обязательно. Несколько тысяч «Тушек» стали уже «Фигурками», Лисси Мусса на своем форуме все результаты выкладывает в свободном доступе, вы сами можете убедиться.

Автор этой статьи знает, что говорит. Ведь когда-то она сама была «тушкой» и читала «волшебную книжку», зато теперь… Мммм!

Света Фиолетова.

Как похудела Инна Воловичева на 28 килограмм