Диеты, похудение

Уроки йоги для похудения

Есть немало способов избавиться от лишнего веса. Один из самых приятных и эффективных - йога. Сейчас в кажом  спортивном клубе вы можете записаться на занятия этим древним видом физической культуры и самосовершенствования.

Как подтянуть кожу после похудения?

Диета диетой, однако, красоты будет мало, если на вашем стройном теле кожа будет свисать некрасивыми складками. Специально для вас несколько советов, как подтянуть кожу после того, как сбросили вес.

Жиросжигатели для женщин: эффект

В борьбе за красоту все средства хороши. И если вы в отчаиньи закинули далеко в угол скакалку, вновь заполнили полки холодильника всякими разносолами, самое время попробовать для похудения жиросжигатели.

Как быстро потолстеть?

Как похудеть, можно узнать из тысячи статей в журналах и Интернете. А вот как набрать вес, тем более в сжатые сроки, об этом сказано очень мало. Постараемся восполнить этот пробел.

Макробиотика. Как худеют знаменитости

Все больше знаменитых красавиц и красавцев раскрывают свои секреты. Оказывается, большинство из них вовсе не голодали для похудения. Им помогла макробиотика.

Диета Бородиной, как работает?

Интернет пестрит заголовками модных диет, среди которых чуть ли не на первом месте занимает диета Бородиной Ксюши, поразившей всех великолепной формой в новом сезоне.

Диета «Минус 60»: не быстро, но навсегда

Этот способ похудания признали революционным! Потеряв ровно половину собственного веса (60 килограмм!), Екатерина Мириманова разработала свою собственную диету.

Диета Елены Малышевой

Елена Малышева – бессменная ведущая передачи «Здоровье», а кроме того – кандидат медицинских наук. Вот почему мы склонны доверять доктору в вопросах правильного питания.

Как набрать вес? Ну если очень хочется!

Не удивляйтесь, но потолстеть, подарив своей фигуре желанные округлости, лишь немногим меньше тех, кто борется с лишним весом. Существуют способы, помогающие немного «округлить» формы.

Имбирный чай для похудения

Имбирь – очень полезный продукт, который применяют в различных целях. Тем, кто ищет новые методы оставаться в отличной форме, будет интересно узнать, что имбирный час способствует похуданию.

«Ксеникал» для похудения

Многие слышали о новых таблетках для похудения «Ксеникал», выпускаемых швейцарской фирмой «Хофман Ля Рош», но так и не могут решить, стоит ли их пробовать.

Стройные фигурки: Лисси Мусса рекомендует

Эффективный метод похудения, всколыхнувший всю общественность. А все потому, что это не диета, а игровой психотренинг, участвуя в котором худеешь 100%-но!

Самая эффективная диета для похудения. Часть 2

Перед тем, как выбрать какую-либо диету, изучите все ее достоинства и недостатки. Эксперты по питанию помогут разобраться, какая диета станет вашим верным другом на пути к красоте.

Самая эффективная диета для похудения. Часть 1

Диет для похудения сегодня превеликое множество. Как  разобраться в этом огромном количестве? Какую выбрать для себя? Спросим специалистов, которые досконально изучили каждую диету.